Rangan treenaus ja RANKL

Treenaus vaikuttaa myokiinin irisiinin eritystä.Tämänniminen myokiini on taas minulle uusi molekyyli. Otan kuvan asiasta.  Se vaikuttaa  RANKL  tien hiljenemistä ja sen sijaan osteobalstien  kypsymistä  ja  rasvakudoksen muuttumista  ruskeampaan rasvakudostyyliin, joka pystyy luomaan energiaa ja lämpöä.
  https://www.nature.com/bonekeyreports/2016/160720/bonekey201648/fig_tab/bonekey201648_F3.html

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1P84glL0OhbiArGMyw3tz99pltor6lUq8OHpl7_ffofp0aS-g